番茄肉沫烂面条【孔老师教做菜】
简单
4人份
《辅食每周吃什么》是由“江苏凤凰科学技术出版社”出版，这本辅食书现在已售出20多万册，相当火爆啊！出版社委托我把《辅食每周吃什么》中的40道食谱拍成了视频，她们把这40道视频总汇在一起做成了书签放入书中。你只要扫一扫书签上的二维码，就可以看到这40道辅食的视频详细做法，对于新手妈妈们来说，非常很实用的！ 这40道辅食我也会陆续发布一些在公众号中，辅食虽然简单，但有时给到你系统性的参考，你就能融化贯通做出更多花样来。今天这道“番茄肉末烂面条”，家长们在的做时适当加一些调味，用它给你家大孩子当早餐也是不错的。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 宝宝面条30克
- 猪肉末20克
- 西红柿1个
- 食用油适量
- 鸡蛋1个
营养成分
热量
762.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
181.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿洗净，放入煮开水的锅中，把西红柿皮烫破。
2
取出后撕掉西红柿皮。
3
切成西红柿小丁。
4
锅中适量油烧热，倒入肉末炒熟
5
肉末盛出待用。。
6
锅中适量水烧开，将宝宝面条放入锅中，煮沸。
7
放入番茄丁。
8
鸡蛋只取蛋黄，蛋黄打散倒入锅中。
9
再加入肉末。
10
煮熟后装盘即可。（这是一道宝宝辅食，就没有放调味。如果你家孩子也喜欢这样的面条，调味你适量添加。）
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感谢你的阅读与跟学！
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你可以关注我的微信公众号“孔老师教做菜”，公众号中的食谱更丰富，和我沟通也更方便哦！
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我在公众号中等你^_^