超级肥的肉松卷卷
简单
4人份
贼香贼好吃
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食材清单
其他
- 2克食用盐
- 50克玉米油
- 5个鸡蛋
- 60克牛奶🥛
- 60克糖分
- 65克低粉
- 几滴白醋
营养成分
热量
267.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
666.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米油➕牛奶 疯狂的搅拌均匀
2
加入过筛好的低粉
3
加入蛋黄搅拌均匀
4
蛋白➕白醋➕糖粉(一次性加 个人习惯)蛋白打到这种硬挺的程度就行了
5
和蛋黄糊翻炒均匀
6
倒入模具 先大致均匀
7
拿刮板刮均匀
8
大刀阔斧的撒上香葱和肉松
9
高比克风炉
10
155度25分.➡️直接按190度倒计时3分钟
11
卡士750平炉
12
145度27分钟
13
小米烤箱
14
150度25分
15
其他品牌我没用过自行调整
16
烤好出炉不回缩的~嘿嘿
17
挤上多多的勾引又害人胖的沙拉酱 抹开 撒上厚厚的肉松
18
卷起来
19
打包📦送给男朋友吃吧~~~
