婴儿辅食6月➕胡萝卜西兰花泥
简单
4人份
6月龄宝宝开始添加辅食，一开始纯米糊由稀到稠开始，再慢慢添加温和蔬菜搅拌至米糊内，每种蔬菜添加三天，看宝宝有无过敏，西兰花，胡萝卜最适合刚添加的宝贝
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食材清单
其他
- 半朵西兰花
- 半根胡萝卜
- 打泥破壁机
- 蒸熟蒸锅
营养成分
热量
427.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
909.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒸熟，破壁机打泥（破壁机打蔬菜会出现干不运转，可以添加一点温水即可）
2
好啦，就是这样，每次不要做太多，够宝宝吃两次，每次都是新鲜的最好，如果做的太多，可放冰箱冷冻，3天内吃完
3
香菇粉核桃油等等……6月龄➕的宝宝可以等吃辅食半个月后再添加❤️
