🏡家庭版🏡糖醋排骨🐖(不过油🥦操作简便🌱老少咸宜🍀)

简单 4人份

换个口味,吃吃排骨🐖

🏡家庭版🏡糖醋排骨🐖(不过油🥦操作简便🌱老少咸宜🍀)
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食材清单

其他
  • 2个八角
  • 2勺生抽
  • 4勺料酒
  • 500克排骨
  • 半勺老抽
蔬菜类
  • 1块姜
  • 1根葱
调味品
  • 3勺陈醋
  • 4勺白糖
调味料
  • 1把冰糖

营养成分

热量

186.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

329.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

上好排骨(肋排),斩成寸段,泡水半小时,洗净,加盐、料酒、葱姜,腌制半小时。

2

起锅,装入冷水,排骨冷水下锅

3

打去浮沫

4

大火,盖锅盖,焖煮大概十分钟,排骨捞出,备用。

5

准备碗汁儿,一勺料酒,两勺酱油,三勺醋,四勺糖。

6

给碗汁儿加入一些排骨汤,搅拌,让糖充分融化。

7

起锅烧油,油热冒烟,倒入排骨,煸炒。

8

将排骨炒至略微焦黄

9

烹入备好的碗汁儿,快速翻炒

10

翻炒三五分钟,加入一碗排骨汤,加半勺老抽,一点盐,两个八角。大火煮开后,小火焖煮十分钟。

11

大火收汁,一直翻炒至所有料汁儿都包裹在排骨上。

12

装盘,撒上白芝麻点缀。

13

开饭啦😋😋😋😎😎😎

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