泡发海参

简单 4人份

泡发海参的容器必须要做到无油无盐，全程使用纯净水泡发。

泡发海参
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 6只海参
  • 适量冰块
  • 适量纯净水

营养成分

热量

660.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

4.0 克

糖

17.0 克

钠

513.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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