腊八粥

简单 4人份

腊八节,俗称“腊八” ,即是农历十二月初八,古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统,一些地区有喝腊八粥的习俗。相传这一天还是佛祖释迦牟尼成道之日,称为“法宝节”,是佛教盛大的节日之一。 岁终之月称“腊”的含义有三:一曰“腊者,接也”,寓有新旧交替的意思(《隋书·礼仪志》记载);二曰“腊者同猎”,指田猎获取禽兽好祭祖神,“腊”从“肉”旁,就是用肉“冬祭”;三曰“腊者,逐疫迎春”。腊八节又谓之“佛成道节”,亦名“成道会”,实际上可以说是十二月初八为腊日之由来。

腊八粥
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食材清单

其他
  • 六颗桂圆
  • 六颗红枣
  • 用料的4-5倍水
  • 适量大米
  • 适量小米
  • 适量燕麦米
  • 适量玉米碴
  • 适量红豆
  • 适量花生
  • 适量芸豆
  • 适量薏米
  • 适量黑加仑葡萄干
  • 适量黑米

营养成分

热量

144.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

6.0 克

16.0 克

201.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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