萝卜玉米排骨汤 孩子给评100分
简单
4人份
其实我现在都是尽量少给俩女儿做荤菜，这是过年妈妈给的排骨，为了腾冰箱，才拿出来做了吃！本来没想着传上来，没想到做熟了味道特别好，才想分享给大家！（挑食的小女儿也吃了好多，里面的萝卜和胡萝卜也吃了些呢！）希望可以合大家的口味！
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食材清单
其他
- 一个（掰开）八角
- 一个辣椒
- 一根粘玉米
- 两瓣蒜
- 五小根葱
- 半根萝卜
- 四根（排骨段16段）排骨
- 多半根（中午做宫保鸡丁剩的随意放进去的）胡萝卜
- 少许即可酱油
- 少量花椒
- 随意（排骨熟后用汤煮的）绿甘蓝（可自由换菜）
蔬菜
- 一根香菜
- 五片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
658.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
298.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
拍骨泡水，多换几次水，血水少了就行，放入锅中煮到变色，
2
水保持滚开，把排骨捞入电压力锅（这样捞出的干净）
3
萝卜，胡萝卜滚刀切块（萝卜去皮去厚点，我去的太薄，有点柴）
4
玉米切段
5
放入锅中
6
葱 姜 蒜 辣椒 花椒 大料 盐（如果不会控制盐量可开锅后尝一下汤，要偏咸口，不然熟了太淡） 酱油放入锅中
7
添水，没过所有材料
8
盖好盖子，开启排骨模式
9
熟后把排骨汤盛到别的锅内
10
手撕绿甘蓝放进去，开锅一分钟盛出
11
加上排骨撒上香菜即可
