吐司酸奶杯
简单
4人份
时间：约22-25分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：3人份
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食材清单
其他
- #主料
- #辅料
- 100g蜂蜜
- 200g奶油奶酪
- 300g原味希腊酸奶
- 4个鸡蛋
- 6个树莓
- 6个草莓
- 6个黑莓
- 6片吐司
调味料
- 40g糖
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋、奶油、糖搅拌均匀，将吐司片放在里面均匀裹上一层。
2
放在六联烤盘中窝成杯子的形状，放入烤箱上下火180°烤15分钟。
3
取出考好的吐司杯，用小刀或者勺子沿烤盘六联边缘脱模取出吐司杯，依次放入希腊酸奶、草莓、树莓、黑莓、蓝莓，最后淋上蜂蜜即可。
