鲜榨番石榴汁🍸 活力低卡🍉瘦身养颜就喝它
简单
4人份
番石榴是很好的抗氧化水果，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁等，营养价值高 🍉 低糖、低热量，瘦身养颜就喝它🍸
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食材清单
其他
- 200ml纯净水
- 2个番石榴
- 5滴柠檬汁
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
390.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
745.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备新鲜番石榴两个
2
切成小块
3
加200ml纯净水，破壁机榨汁
4
加适量蜂蜜和柠檬汁，清香可口番石榴汁就好啦🎈
