滋润菌菇鸭汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1只樱桃谷饲鸭
- 1只胡萝卜
- 2个八角
- 半个玉米
- 适量果皮
- 适量枸杞子
- 适量芡实
- 适量菌菇
蔬菜类
- 适量姜片
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
931.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸭子洗干净，土豆红萝卜削皮切小块，玉米切小块，菌菇切小片。备用
2
姜洗干净削皮切片，枸杞子芡实八角果皮洗干净，丢进锅里。适当可加浓汤宝滋味更好。
3
水沸腾之后，把鸭子整只丢进锅里，玉米萝卜菌菇土豆放进锅里，然后盖上锅盖，小火炖1小时，完成。
