五彩水晶汤圆「吃货の料理」

简单 4人份

Hello✌🏻,大家好,我是「吃货の料理」的“料理小能手”💪🏻--小蟹童鞋🦀、为自己打call🎉 Me 🐽不仅爱吃美食也爱做美食! 在2018年的第一天1️⃣,给自己的梦想画上一个有故事的冒号,本着带领全宇宙的吃货们开启🔛“吃货模式”的初心🍻,教大家制作美味料理🍽。不仅享受吃的过程,还要享受制做料理的过程。 在新一年的伊始🌝,希望可以一直拥有你们每一个吃货小可爱的陪伴🙌🏻,让我们一起踏上线“享吃享做”的征程吧🤜🏻🤛🏻! 咳咳,👉🏻👉🏻👉🏻划重点!!!喜欢我的料理的小吃货们就动一下你们可爱的手指👆🏻、点击搜索【吃货de料理】关注我的新浪微博「吃货de料理」、也可以关注我的微信公众号「吃货de料理」、有福利哟! hhhhhhh🤣、有一种自己潜伏了好多年,终于要问世的赶脚。^突然正经^有什么问题或者意见都可以微博上私信我哟【一定回复】🤞🏻。当然,有什么好吃的🥂、好玩的🎬,我一定会和你们分享哒,谁让我们都是吃货呢~ 又到了冬天吃上一碗软软糯糯的汤圆的时候啦~~~ 从小就超爱吃汤圆,加上一勺外婆亲自酿的酒酿,超级super满足。 在寒冷的冬季里,吃上一碗酒酿汤圆是满满的幸福感~ 以前,都是外婆和奶奶为一家人包一个个白白胖胖的芝麻馅汤圆! 今年,我来给家人做一碗五彩水晶汤圆\(≧▽≦)/ 分享个可爱的你们吖(小吃货) 希望大家可以拥有五彩斑斓的新一年,每天都要开开心心de~做自己喜欢的事情,吃好多好吃的美味(不长胖哟☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆) 这款水晶汤圆超级简单的哟~ 喜欢什么馅包什么馅,记得与吃货们分享哟!赶紧动手包给你们爱的人吃吧~ 再附上一联“诗”吧 软糯香甜暖人胃,晶莹剔透惹人爱 哈哈哈,感觉还挺押韵😂 做完了别忘了交作o微博@吃货de料理

五彩水晶汤圆「吃货の料理」
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 「南瓜馅」
  • 「椰蓉馅」
  • 「水晶皮」
  • 「紫薯馅」
  • 「芝麻馅」
  • 「豆沙馅」
  • 10g黄油
  • 160g木薯粉
  • 24g猪油
  • 260g南瓜
  • 30g椰蓉
  • 50g酒酿
  • 80g芝麻(炒制过的)
  • 8g炼乳
  • 90g紫薯
  • 一只蛋黄
  • 适量开水
  • 适量豆沙
调味品
  • 10g白砂糖

营养成分

热量

189.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

4.0 克

3.0 克

795.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

紫薯切成丁,放入锅中大火蒸8~10分钟

2

加入炼乳,用勺子压成粘稠状。

3

芝麻馅里加入猪油,搅拌成团。

4

把南瓜洗净,切成小块。

5

放入锅中大火蒸8~10分钟

6

把南瓜倒入大一点的碗中,趁热加人黄油和椰子粉,搅拌均匀。

7

放入锅中,小火不断翻炒,炒制粘稠状。

8

把溶化的黄油和蛋黄加入椰蓉中搅拌均匀,成团。

9

把开水慢慢加入木薯粉,不停地搅拌,揉成面团,用保鲜膜盖上醒20分钟。

10

把馅料包进水晶皮,记得收口一定要收紧噢!

11

揉搓至圆形~

12

水烧开后,放入汤圆,在出锅前加入酒酿,适量冰糖!

13

盛出,装盘~💖

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