642.0 卡
19.0 克
29.0 克
21.0 克
6.0 克
9.0 克
671.0 毫克
D,C
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
鸡胸肉洗干净切小块
姜片切丝、与料酒、生抽、蚝油、白胡椒、盐、蛋清一起加入鸡胸肉里,因为有宝宝吃,所以单独弄了一份
大人吃的那份多加了腌料粉
搅拌均匀腌制5-6小时
将鸡肉丁一个个裹上淀粉
用自来水冲洗一下,倒掉淀粉水
再一个个的裹上淀粉
锅中倒油烧热,放入鸡胸肉中小火炸至两面金黄起锅或者夹起来看外壳变硬即可
这是宝宝吃的没加腌料粉的
这是大人吃的,加了腌料粉,一口下去满满都是肉,喜欢辣味的可以在腌制时候放入一两个干辣椒