～四角咸粽～
简单
4人份
新学会的包粽子手法～人少用电压力锅煮，记录一下用量方便想吃就做～30个两锅～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100片粽叶
- 10朵香菇
- 15个咸蛋黄
- 1块钱扎绳
- 350克去皮绿豆
- 400克蜜豆
- 800克糯米
- 十来个葱头
- 适量盐，油，酱油，耗油，胡椒粉
肉类
- 500克五花肉
营养成分
热量
375.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.准备好材料，粽叶粽绳下锅焯水再洗净备用；糯米蜜豆分别提前泡2个钟滤水备用；去皮绿豆泡10分钟滤水备用；香菇洗净稍泡切粒；葱头洗净拍扁备用 2.切块下油锅，爆香葱头稍炒下调料捞起备用 3.下油锅炒香菇蜜豆绿豆放调料捞起备用
2
准备好全部材料开始包～
3
包好下锅煮，放水超过粽子面上～电压力锅按豆类键50分钟～跳闸等30分钟再捞起开吃啦
