腊肠焖饭

简单 4人份
腊肠焖饭
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食材清单

其他
  • 100g玉米
  • 150g松桂坊农家腊肠
  • 1勺蚝油
  • 1勺香油
  • 1瓣蒜
  • 220g大米
  • 2勺生抽
  • 50g胡萝卜
  • 5g干裙带菜
  • 650克水
  • 6朵香菇
  • 80g糯米
蔬菜类
  • 1根小葱
调味料
  • 3g盐

营养成分

热量

689.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

3.0 克

15.0 克

148.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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