焗玉米吐司

简单 4人份

方子来自《甜点革命》-不烘烤的甜点秘籍

焗玉米吐司
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1杯牛奶
  • 1杯玉米酱罐头
  • 2个蛋
  • 2片吐司
  • 30g玉米粒
  • 少许黄油
调味料
  • 10g糖

营养成分

热量

155.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

8.0 克

4.0 克

627.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

焗烤盘涂上一点黄油

步骤 1
2

土司先烤成金黄色,切成方块,放入焗烤盘中备用

步骤 2
3

把蛋打散,加入玉米酱、牛奶、糖一起混合

步骤 3
4

把3倒入焗烤盘中,撒上玉米粒,不盖保鲜膜加入微波炉加热五分钟左右即可

步骤 4

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