家庭烤箱版烤肉🔥
简单
4人份
快过年了买了很多肉不知道怎么解决掉～又是就想到了烤肉的办法～香喷喷～这次的瘦肉比较多实际上换成肥瘦相间的更好吃哦
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食材清单
其他
- 一勺料酒
- 两勺孜然粉
- 两勺蚝油
- 两勺蜂蜜
- 适量淀粉
- 适量花椒粉
- 适量辣椒面
肉类
- 适量猪肉
调味料
- 两勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
499.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
758.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
很简单哦～将猪肉切厚片 （太薄了容易干）然后将所有材料放进去拌匀，腌制一小时
2
平铺近锡纸盘放在中层，然后在下面的烤盘铺上一张锡纸（为了接滴下来的肉汁，不然洗烤盘会很麻烦）然后上火170 下火190（根据自身烤箱来调整火候哦）烤十分钟感觉差不多了又翻面再烤十分钟然后就可以出锅啦
