焖锅

简单 4人份

某个时刻就突然很想念吃过的美食,这几天脑海里一直都是焖锅的味道,如果是黄记煌,在北京就可以吃到,可惜它不是,它只是万达附近的一个店,所以在家摸索怎么做焖锅,这是第一次做,味道超级好吃,但是存在一些问题,先记录,后续改进。

焖锅
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个红薯
  • 1个青椒
  • 1勺淀粉
  • 1勺番茄辣酱
  • 1勺老抽
  • 1根胡萝卜
  • 2勺蚝油
  • 2勺醋
  • 3勺料酒
  • 3勺生抽
  • 6瓣蒜
  • 一点点鸡精
  • 少许辣椒粉
  • 适量黄油
肉类
  • 6个鸡翅
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
调味料
  • 1勺黄豆酱
  • 2勺白糖
  • 少许盐

营养成分

热量

600.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

6.0 克

7.0 克

981.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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