黄豆茄子

简单 4人份

在江西景德镇上学的时候,非常爱吃当地一道菜,呛呛呛~就是黄豆茄子啦,过了这么多年忍不住留恋它的味道,买了当地的黄豆罐头今天就盘了它!

黄豆茄子
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1只绿辣椒
  • 2盒黄豆
  • 3个茄子
  • 3只红辣椒
  • 5瓣大蒜
  • 一丢丢五香粉
  • 一丢丢花椒
蔬菜
  • 一丢丢葱
调味料
  • 一丢丢盐

营养成分

热量

666.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

521.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把茄子洗好澡澡,切条,加盐备用(据下厨房网友说能够少吸油)

2

葱、大蒜、红辣椒、青辣椒切好备用,准备2盒黄豆(从景德镇远道而来的贵客,早上快递刚送来~)

3

炸至茄子发软(对,炸到它服软)盛出备用

4

放油爆锅,葱蒜红绿辣椒下下下锅,扁香之后放黄豆啦 ,黄豆本来就是熟的,所以翻炒两下就可以放茄子啦

5

然后我还加入美味鲜酱油,胡椒,五香粉(新疆买哒)要是没有放点调料就行(就是这么随意),加水闷5分钟就好啦~

6

新鲜出炉的黄豆茄子做好啦,满满景德镇的味道,不说啦开吃!

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