快手白玉汤

简单 4人份

我是一枚苦逼考研狗,合租房,住宿条件简陋,为了更好的活下去,入手了一口集煮炒炖蒸于一体的神器小锅,so 小,那就两个人的量的样子。但是,很好用,这个快手白玉汤就是此神器完成,简单营养美味,适合一个人的你,一个人也不要委屈了自己。

快手白玉汤
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食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 半块豆腐
  • 半根火腿
蔬菜类
  • 少许葱
  • 适量姜
调味品
  • 少量酱油
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

397.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

168.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

第一步,先来备料。

2

豆腐切小块,火腿切小片,葱切小段,姜切丝再切成小丁(这是我的个人习惯,按你的习惯对付它都可以,甚至你不喜欢吃姜也可以不放),鸡蛋打散备用。

3

第二步,炝锅。

4

热锅倒少量的油,记住一开始就要小火,油热后,放葱姜爆香,然后放一点点酱油,这里我要说明一下,我之所以喜欢把姜切成细丁,就是因为炝锅的时候可以把姜的辣味炸掉,喝汤的时候就不会因为一不小心,(哦~这是什么!天呐,是个姜,好辣!)2333……一不小心戏精了。

5

第三步,葱姜爆香后,把火腿片也放进去炒一炒,稍微炒一下就好。

6

然后放适量的水。

7

加水后就可以把豆腐放进去了。

8

第四步,煮。

9

大火煮沸,转小火再煮个两三分钟就好了。

10

第五步,点睛之笔来了。

11

将打散的鸡蛋淋在沸腾的汤上面,再洒点盐。

12

大功告成了。

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