洛神花果脯
简单
4人份
洛神花味酸，有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳，帮助消化，增强胃功能、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。秋季，洛神花成熟，而这个季节有特别适合吃一些酸性的食物，把洛神花做成果脯，酸酸甜甜，好吃又开胃。
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食材清单
其他
- 2500g洛神花
- 500g冰糖
- 少许白砂糖（可以不用）
营养成分
热量
650.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
101.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
