丝瓜虾皮汤

简单 4人份

舀起一勺汤来品,鲜香的滋味一下子打通全身,汤里头浸满了丝瓜和虾皮天然的鲜美,两种香气遥相呼应,口味还略带一丝清甜,这一碗下肚,安逸极啦。

丝瓜虾皮汤
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食材清单

其他
  • 10克虾皮
  • 1根丝瓜
  • 2个鸡蛋
  • 2克胡椒粉
  • 50克榨菜
蔬菜类
  • 2片生姜
调味料
  • 1小勺盐

营养成分

热量

431.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

667.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

丝瓜去皮切成块。

2

锅中倒油,油热后下入两个鸡蛋,煎成两面金黄的荷包蛋,盛出来备用。

3

锅中放入姜片,丝瓜翻炒一下,再放入虾皮和榨菜,加清水煮开。

4

煮开后下入荷包蛋煮2-3分钟,加入白胡椒粉和1小勺盐就可以出锅啦。

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