烤南瓜土豆全麦面包~(很简单无糖无油)外酥里嫩
简单
4人份
就想做南瓜的东西就这么做了
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食材清单
其他
- 10克奶粉
- 400克全麦粉
- 4克酵母
- 5个煮熟土豆
蔬菜
- 400克南瓜
营养成分
热量
692.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
365.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除土豆外所有材料混合，和面，晚安
2
第二天早上是这样，本来想做发糕。里面都是蜂窝
3
混合土豆，做成这样，再发酵。
4
想吃烤的，就变成了烤面包。190度，18分钟
5
外酥里嫩，特别酥，邦邦的
