大蒜西红柿酱烤猪肉
简单
4人份
陪红酒，面包的菜
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食材清单
其他
- 1/6勺A 鸡精
- 10个迷你西红柿（洗净，切一半）
- 1勺A 味淋
- 1勺白料酒
- 1瓣大蒜（去皮，切成薄片）
- 200g猪肉片（做猪排的最好）（放白料酒，盐和胡椒粉，裹小麦粉）
- 2勺A 酱油
- 少量盐，胡椒粉
- 适量小麦粉
- 适量柠檬片（没有也可以）
- 适量欧芹（没有也可以）
- 适量芝麻油
- 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
179.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备平底锅，碟子。芝麻油倒入锅里，等待30秒。将猪肉放入锅里，烤至熟，装碟子。灭火。
2
将大蒜和西红柿放入锅里，点中火，翻烤3，4分钟。将A用料倒入锅里。沸腾后煮30~45秒。灭火。
3
做好了。将（柠檬片放猪肉上，）步骤1酱浇猪肉上（，撒上欧芹）就可以吃。
