烤风祥咸蛋黄嫩骨鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺孜然粉
- 1包风祥咸蛋黄
- 2根红萝卜
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 少许白糖
- 少许盐
营养成分
热量
336.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
233.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
风祥咸蛋黄，土豆，红萝卜，葱头
2
红萝卜切成薄片，土豆也切成薄片，葱头随意切。
3
锅中放入少油，把土豆，红萝卜倒入锅中，把孜然粉，少许盐，少许白糖倒入锅中，让土豆，红萝卜入味，土豆炒到透明色就行，不需要炒熟，后面还放烤箱。
4
烤盘铺上锡纸，把葱头平铺底层。
5
在把炒好的土豆，红萝卜也平铺在烤盘上。
6
最后在把主角，风祥咸蛋黄放在上面，
7
放进烤箱180度。烤30分钟。
8
啊！风祥咸蛋黄嫩鸡翅实在太香啦，真是名不虚传。打开烤箱时满屋鸡翅香味。
