五色糯米饭

简单 4人份

儿时美好的记忆里,这个用植物染出来的糯米饭时常勾起我哗哗的口水^_^长大后换了许多城市生活,美味离我越来越远。好在现在交通越来越方便,今年终于有一份带着温情的草药到了我的手中,当然要慎重的写下菜谱以做留念! 五色糯米饭是广西壮族传统风味,红、黄、黑、紫、白五色。 五色糯米饭用天然植物染成,不仅美观,还具有药用价值,红蓝草有生血行血作用。黄花清热凉血。枫叶能坚筋骨、益肠胃、能行、补髓,久服轻身长年。

五色糯米饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 500gx4份糯米
  • 一个(或铁器一块)铁锅
  • 一份枫叶
  • 一把紫蓝草
  • 一把红蓝草
  • 一把黄花(密蒙花)

营养成分

热量

609.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

304.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

彩色糯米饭
彩色糯米饭
查看详情
彩色糯米饭 豆馍馍
彩色糯米饭 豆馍馍
查看详情
壮家糯米饭
壮家糯米饭
查看详情