凉拌蛏子
简单
4人份
凉拌蛏子大家可以试试呦～！#乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#
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食材清单
其他
- 尖椒
- 生抽
- 红椒
- 蛏子
- 辣椒油
- 醋
- 香油
蔬菜类
- 葱姜蒜
- 香菜
- 香葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
196.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
545.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
