蜂蜜牛油果奇异果益力多
简单
4人份
一种入口香醇又浓厚的混合奶昔
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食材清单
其他
- 一勺蜂蜜
- 一只奇异果
- 两瓶益力多
- 半只牛油果
营养成分
热量
664.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
194.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果切半，如图井字在果肉上切好
2
看着它一下子全部被挤出来的感觉好爽！哈哈
3
奇异果去皮，切丁备用
4
准备两瓶益力多，喜欢稀一点的朋友可以备三瓶
5
蜂蜜一小勺……这里忘记拍了，放瓶蜂蜜凑合一下
6
把刚才备好的牛油果丁，奇异果丁，益力多，蜂蜜一起倒进搅拌机
7
喜欢牛油果和奇异果的我觉得很不错😋
