秋日润肺养颜一手抓㊙️冰糖炖柠檬
简单
4人份
秋冬天气候干燥，润肺要提上日程，朋友圈里有微商在卖这个，其实不如自己来做，除了时间长点以外，操作完全不费事。润肺养颜一手抓！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 6个柠檬
- 900克冰糖
- 一台北鼎蒸炖锅
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
481.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备所需要的材料。
2
柠檬用盐水浸泡半个小时，然后用盐仔细的搓洗表面。
3
柠檬切成两毫米厚左右的柠檬片，注意柠檬籽要全部清除干净， 有籽会苦。
4
这里用到北鼎蒸炖锅的炖盅，玻璃炖盅里放入柠檬片，略微压实，上面铺满冰糖。
5
蒸炖锅中按提示倒入清水，锅体内部有提示“放炖盅前水位”
6
将炖盅连同支架安放在蒸炖锅里。
7
选择炖功能，时间设置4小时，可以不用管它了，不需要中途添水
8
漫长的等待后，柠檬膏就做好了。
9
喝的时候取温水泡开。
