开胃小南瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个南瓜
- 花生油，盐，糖醋
- 西红柿，蒜米，瘦肉
营养成分
热量
545.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
117.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
肉过一下油锅，加点酒去腥味
3
炒一下西红柿，加点盐，铲出备用
4
炒香蒜米，倒入小南瓜，炒软
5
加入之前准备的肉和西红柿
6
加入盐糖醋调味，出锅
7
酸甜开胃
