香煎三文鱼排
简单
4人份
建议选择大颗粒的黑胡椒研磨
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食材清单
其他
- 一条三文鱼排
- 少许橄榄油
- 少许黄油
- 看着办配菜
- 适量柠檬
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
170.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
