番茄丝瓜炒鸡蛋

简单 4人份

懒人下饭菜,自己一个人,煮多了不好,煮少了,饮食不均衡,推荐一些有营养的下饭菜给大家。

番茄丝瓜炒鸡蛋
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1根丝瓜
  • 2个西红柿
  • 少许油
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

356.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

886.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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