生酮黑芝麻曲奇

简单 4人份

选用低碳水食材,制作一款曲奇小点心,满足生酮期间对零食的渴望!

生酮黑芝麻曲奇
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 30克代糖
  • 80克杏仁粉
  • 80克黄油
  • 80克黑芝麻

营养成分

热量

468.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

1.0 克

7.0 克

257.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、黄油室温软化加代糖打发至发白状态

2

2、分次(大概3-5次)加入鸡蛋,打至顺滑状态

3

3、加入全部粉类搅拌均匀

4

4、用裱花袋挤曲奇花在烤盘上,上下火170-180摄氏度,烤15分钟

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