胡萝卜猪肉肠
简单
4人份
简单好做，适合没有时间给宝宝做辅食的妈妈！我宝宝还不满一周岁，所以用的蛋黄，大宝宝可以换成蛋清来做
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食材清单
其他
- 10克淀粉
- 15克胡萝卜
- 1个蛋黄
- 60克猪肉
- 8克清水
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
226.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉，胡萝卜洗净，切块
2
放入料理机打成泥状，可加少许清水
3
肉泥倒入碗里，加入清水，蛋黄，淀粉顺时针搅拌均匀
4
装入裱花袋
5
裱花袋剪一个小口，把肉泥挤在锡纸上
6
卷起来，两边拧住封口
7
上锅蒸20分钟左右，怕不熟的话可以多蒸五分钟
8
蒸好后，剥掉锡纸就可以给宝宝食用啦！
