青青艾草团(艾草饼)

简单 4人份

青青艾草香~艾草团、艾草饼,春天的味道和颜色。

青青艾草团(艾草饼)
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食材清单

其他
  • 150克(三两左右)艾草
  • 1克小苏打
  • 2个咸蛋黄
  • 适量(8个团子)糯米粉
肉类
  • 适量肉松
调味料
  • 适量沙拉酱
  • 适量糖

营养成分

热量

272.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

9.0 克

6.0 克

775.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

艾草挑出嫩叶(梗不要)洗静,水烧开,放入小苏打,放入艾草,煮两分钟

2

捞出后,立即放凉水里冲洗(保持蔬菜鲜绿颜色的秘诀)

3

冲凉后,稍微浸泡一会

4

挤干水分,多的艾草可这样分成几份,用保鲜袋装好,冰箱冷冻,需要的时候直接拿出来用

5

糯米粉、糖、艾草(艾草剁碎)揉成团

6

肉松、咸蛋黄、沙拉酱拌匀,调好馅料

7

分成大小相同的剂子,包好馅料

8

不吃的可以保鲜膜包起来,冰箱冷冻。要吃的时候,直接拿出来蒸就可以。

9

不包馅料的,可以直接做成艾草饼

10

放少许油,煎着吃,也很香。怕油腻上火的,也可以蒸着吃。

11

冰箱保存的,垫油纸叠起来放好

12

包上保鲜膜即可

13

要不要来一口😜

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