南瓜香菇鸡肉焖饭
简单
4人份
一个字，懒！
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食材清单
其他
- 1/2勺黑椒粉
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 4朵香菇
- 各1根葱、香菜
- 少许生粉
- 适量南瓜
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
160.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
