【一人食•宿舍料理】电煮锅可乐鸡翅根&鸡腿
简单
4人份
没有宿舍做不了的美食，只有不想张嘴的心...
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡腿
- 1听可乐
- 2个鸡翅根
- 依个人口味五香粉
- 依个人口味糖
- 少许蒜
蔬菜类
- 少许姜
调味品
- 2大勺酱油
调味料
- 2小勺盐
营养成分
热量
567.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有材料准备妥当，姜蒜切成片.
2
沸水中加入姜、柠檬，煮鸡肉至泛白起沫，捞出.
3
捞出的鸡肉滤掉了血水沫子可爱多啦！随意划上几刀，把姜片插入刀痕中，撒上盐、五香粉，倒上酱油料酒入味儿.时间随心.
4
热油，葱姜蒜爆香，加入鸡翅鸡腿，翻炒两分钟，倒入可乐一听，酱油两勺，盖上盖子大火焖煮两分钟.
5
掀开盖子，转中小火，微沸煮15-20分钟直至收汁儿.（汤好香，中间放了几片娃娃菜当配菜）
6
收汁儿后汤会变浓稠，鸡肉颜色也会变深，基本就入味儿了.如果喜欢咸口的，这个时候再加一小勺盐，炖20s，就可以出锅啦～
7
当当当当...出锅后的可乐鸡翅鸡腿是不是超级赞啊哈哈哈，肉紧而不柴，依然滑嫩多汁哦嘻嘻！
