黄瓜炒鸡蛋胡萝卜
简单
4人份
我的菜谱都是记录自己一个人做饭的
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食材清单
其他
- 1勺鸡精
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 2个鸡蛋
- 2瓣大蒜
- 半勺生抽
调味料
- 1.5勺盐
- 半勺糖
营养成分
热量
639.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
330.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1鸡蛋两个打散放半勺盐炒熟倒出备用
2
2另放油和大蒜炒香后
3
3依次放入胡萝卜，黄瓜，鸡蛋
4
放一勺盐 一勺鸡精 半勺白糖(我喜欢甜一点， 不喜欢可以不放) 生抽适量
