土豆青椒炒西红柿
简单
4人份
本来打算直接炒土豆，发现有一个西红柿有点软了，就打算把西红柿放上，然后感觉颜色不太好，就放了支青椒～
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一个西红柿
- 一个青椒
蔬菜类
- 适量葱蒜
调味料
- 一勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
507.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
971.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一个稍大点的土豆切条，青椒切条，西红柿随便切，土豆条过水
2
热油后放葱蒜爆香，然后放入土豆条翻炒几分钟，放入西红柿翻炒出水，在放入青椒翻炒至断生，放盐翻炒出锅。中途也可放点醋和味达美之类的，根据个人情况酌情添加。
