奇异果苹果凤梨汁
简单
4人份
喜欢酸甜口感的人，这道果汁绝对会合你的口味，而在夏天没有啥胃口，也能开胃助消化。喝过这道果汁，感觉是全身的体内大扫除，因为含有纤维，所以每次喝了，就能快快排便便，身体也会感到很轻盈。
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 250cc冷开水
- 2个奇异果
- 半个凤梨
- 少许蜂蜜
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将三种水果洗净、去皮、切块，放入榨汁机中。
2
加入250cc冷开水。
3
打完后加入适量蜂蜜即可食用。
