懒人版紫薯粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量大米
- 适量水
- 适量紫薯
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
709.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米洗净，紫薯去皮切丁，一起放入电饭锅加适量清水，按粥键。然后自己想干嘛就干嘛了。简单吧。做出来很绵密。紫薯好甜
