凉拌蛏子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/3勺醋
- 1/4勺白糖
- 1/4勺香油
- 1勺美极鲜调味汁
- 2勺料酒
- 2瓣蒜
- 3棵香菜
- 500克蛏子
- 半个青辣椒
- 半根黄瓜
肉类
- 1/5勺鸡精
蔬菜类
- 3片姜片
调味品
- 1/3勺盐
营养成分
热量
509.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
112.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
