香菇焖豆腐

简单 4人份

简单家常菜,营养健康。抗病毒,增强免疫力,味道鲜美,怎能不出现在餐桌上。 一般人均可食用。

香菇焖豆腐
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食材清单

其他
  • 100g水发香菇
  • 100g鸡腿肉
  • 15g葱
  • 2块豆腐
  • 3g料酒
  • 3g生抽
  • 50g胡萝卜
  • 5g生粉
  • 5g蒜头
  • 5g鸡粉
调味品
  • 2g糖
调味料
  • 5g盐

营养成分

热量

605.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

909.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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