宝宝肉饼蒸蛋
简单
4人份
饼宝越来越大，老是嘴馋我们碗里的食物，肉饼蒸蛋给她拌饭就很适合她，一般家里有什么放什么，除了下列材料，还可以加入胡萝卜碎，豌豆碎，甜玉米碎，山药碎，芋艿碎等等。。。自由发挥，但是孩子吃的盐和酱油控制少量
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一朵口蘑
- 少量料酒
- 少量玉米淀粉
- 少量豆腐
肉类
- 适量猪肉末
调味品
- 少量酱油
调味料
- 少量盐
- 少量糖
营养成分
热量
192.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
634.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有材料混合调味铺到小碗或盘子里，中间低四周高，磕入一个鸡蛋，开水上锅蒸20分钟即可。味道鲜香，肥瘦相间的肉肉和豆腐蔬菜会有肉汤渗出，和软软的米饭拌到一起刚好。
