芝士片烤面包

简单 4人份
芝士片烤面包
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1朵香菇
  • 2片芝士片
  • 2片面包
  • 适量蟹肉棒丝
  • 适量黑芝麻
蔬菜
  • 适量黄瓜丝
调味品
  • 适量勺番茄酱

营养成分

热量

175.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

618.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面包片上先抹番茄酱

2

加上配菜,再浇蛋液,撒上黑芝麻!

3

最上面盖芝士片。

4

上下火180度10分钟。

5

烤好出炉了!

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