蛋包饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g火腿
- 100g胡萝卜
- 200克玉米粒
- 一碗米饭
- 两个鸡蛋
- 四勺番茄酱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
420.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
274.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
