香蕉牛油果三明治

简单 4人份

方子来自日本料理家栗原晴美的一本便当书上。 没有想到香蕉和牛油果这么配!简直好吃的不要不要的! 虽然看起来是两个毫不相干的组合,但是试一下吧保证会颠覆你的想法^_^ 做法为自己翻译,有一些地方跟原方不同但基本可以忽略。。

香蕉牛油果三明治
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100ml原味酸奶
  • 7.5-15ml炼乳
  • 半个牛油果
  • 半个香蕉
  • 四片面包
  • 少许柠檬汁

营养成分

热量

152.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

9.0 克

3.0 克

706.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

减脂增肌的牛油果奶昔
减脂增肌的牛油果奶昔
查看详情
DIY螺旋藻菠菜牛油果浆
DIY螺旋藻菠菜牛油果浆
查看详情
牛油果香蕉奶昔(宝宝辅食)
牛油果香蕉奶昔(宝宝辅食)
查看详情
金贝贝南瓜炖鸡蛋
金贝贝南瓜炖鸡蛋
查看详情