番茄泡菜锅
简单
4人份
跟傻✖️大吵一架后，可以治愈自己的一锅，意外成功的成功好吃！只为记录！
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食材清单
其他
- 3瓣蒜
- 4块豆腐
- 一个拳头五花肉
- 一勺蕃茄酱
- 不大不小的一个番茄
- 半勺蚝油
- 手掌一窝泡菜
调味料
- 一小勺盐
- 一小勺糖
- 半勺花生酱
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
409.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣️起锅，少油，放五花肉和姜一起煎。2⃣️出油后捞出，放豆腐煎。3⃣️倒掉一部分油，放蒜末。4⃣️放番茄丁，放盐，放糖，放番茄酱。【这步可以放味道淡一点的菌类一起炒，放菇的话要少放糖。】5⃣️放泡菜炒。6⃣️炒透了放之前煎好的东西，加水两小碗。7⃣️放各种丸子，涮肉都行，放蚝油，花生酱。煮开就👌🙆♀️
2
我觉得下次可以加辣椒当锅底涮火锅吃🌶️👑自己开心！让傻✖️哭去吧～
