简单味美叉烧肉

简单 4人份

因为两个孩子都很喜欢吃叉烧肉,有一段时间连续三天都去烧腊店买,我就想着既然这么喜欢,那就自己做吧!做了不下十次吧,到这次才让孩子们说好吃,用料简单味道也不错!

简单味美叉烧肉
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食材清单

其他
  • 1~2g红曲粉
  • 10g生抽
  • 10g白糖或冰糖
  • 10g蚝油
  • 1斤五花肉或瘦肉(就是煎猪扒的那不硬一边的瘦肉)
  • 50g叉烧酱
  • l~2片去籽的新鲜柠檬片
  • 适量水
  • 适量油

营养成分

热量

429.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

8.0 克

17.0 克

373.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将肉切成有约2.5厘米厚度的肉片,然后用叉烧酱和红曲粉,柠檬片拌匀,放进冰箱腌至过夜,最少的话也要3到4个小时。

2

锅烧热,放油,不用太多,铺满锅底的样子,把腌好的肉放下去两面煎一煎,煎一面大概用了两三分钟吧,两面就五六分钟,大家视实际情况而定,用中火!

3

这个腌肉的碗底下还有酱料,用它盛上适量的水,倒进锅中。

4

水量与肉相平就好,放入生抽,蚝油和糖,还有腌肉的柠檬片,盖上锅盖大火烧开,烧开后请一定要多留意,别烧糊了。其间可翻动一下!

5

看到快收汁了,调中火翻炒收汁,就完成了。

6

晾凉切片!

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