蒜蓉蛏子
简单
4人份
蒜蓉蛏子 几分钟就能做好的美味， 以后蛏子都要这样吃， 色香味俱全， 好吃又简单快来试着做吧～ 🤗🤗
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食材清单
其他
- 1个大蒜
- 1斤蛏子
- 2勺米醋
- 2勺蚝油
- 3勺生抽
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
蔬菜类
- 适量葱
营养成分
热量
529.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
