甜玉米热奶昔
简单
4人份
没有热饮这冬天怎么过呀？
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食材清单
其他
- 200ml牛奶
- 50ml淡奶油
- 两个甜玉米棒
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
673.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把玉米棒上的玉米一粒一粒掰下来
2
玉米粒加牛奶和淡奶油在粉碎机中粉碎成糊状
3
玉米奶昔加热烧熟，完成。
